da circa un mese ho cambiato il mio orario in palestra. invece di andare la sera, sto andando la mattina! chi l'avrebbe mai detto!!! io.. cioè.. IO!! che punto la sveglia alle 6:45, mi alzo max alle 7:00 per essere in sala puntuale alle 7:30 ed avere un'ora di "lavoro" tra area fitness ed attrezzi...!!!... Continue Reading →

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propositi di settembre… e nuove avventure!

La spalla va meglio, e io mi sono iscritta in palestra!! per andare in palestra ho deciso di muovermi in bici! nei dintorni non si trova parcheggio nemmeno a pagarlo! in bici ci metto 15 minuti, ed arrivo che ho già fatto il riscaldamento!!! comunque... memore delle mie precedenti esperienze in palestra.. nelle quali mi... Continue Reading →

Oggi non sei coordinata!!

da quando vado in palestra mi capita di incontrare dopo l'allenamento, altre ragazze nello spogliatoio, che dopo la doccia, si preparano per andare a casa, o verso le loro serate... io nn sono una di quelle che si riempie di trucco, o che abbina la sciarpa ai calzini, e la borsa alle mutande, ma sicuramente... Continue Reading →

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